蒲公英是一种在农村随处可见的野菜。虽然不起眼，但蒲公英的药用价值很高。蒲公英经常出现在一些药物中

蒲公英充满了宝藏，它的根和叶都可以入药。

平时我们也可以经常用蒲公英来泡水，达到养生的效果。

32岁的青岛女人，在水里喝了很久的蒲公英，最后她的身体怎么样了？

黄女士来自青岛，山东，32岁，是一家公司的总经理助理。虽然职位不是特别大，但是杂事多，家庭负担重，所以总感觉有一座大山压在她身上。黄女士本人平时工作非常努力。

关于。

为了给家人更多的补贴，黄女士非常努力，希望能尽快升职。最近有个晋升部门经理的好机会，黄女士最近接了一个项目，所以黄女士没日没夜的工作。

我经常工作到半夜两三点，早上六七点起床，每天睡眠不足四个小时。

就连我婆婆看到也觉得很心疼，但黄女士总是跟老公说，这次跟婆婆在一起也没什么，于是连续工作了两个月，但黄女士做到了。

我生气了，脸上长满了痘痘，嘴里有很多口疮，吃起来很困难。

中午和同事聊天时，同事说是她忙。

得到

我生气了。本来黄女士想去药店买点退烧的药，但是同事说不用吃药。

用水浸泡蒲公英可以缓解。

所以晚上下班后，黄女士去门口的药店买了一盒蒲公英。

晚上喝了一杯，连续喝了两天，感觉情况很好的缓解了。

而且喉咙痛好多了，所以黄女士从此爱上了泡在水里的蒲公英。

但是像这样喝了半个月后，黄突然

有一天，腹痛难忍，疼痛变得苍白，额头冒汗。

同事看到后医院。检查后，医生告诉黄女士，出现这种情况的原因是她长期喝了很多泡在水里的蒲公英。

蒲公英泡水真的可以清热降火，但是蒲公英是一种凉性的中草药，而黄女士原本

胃寒。

如果长时间用蒲公英泡水，会加重身体受凉，让胃病越来越严重，这也是黄女士腹痛难忍的原因。

经常喝水中的蒲公英能给身体带来哪些好处？

保持皮肤健康。

25岁是皮肤的全盛时期。25岁以后，胶原蛋白逐渐流失。此外，长期熬夜或饮食不当很容易导致内分泌失调。女性朋友容易出现暗沉的皮肤斑点。这个时候，每天喝一杯泡过水的蒲公英。

它可以调节内分泌，使皮肤更加红润有光泽。

特别是对于脸上长斑的女性朋友，可以淡化雀斑，缓解痘痘，达到美容养颜的效果。

清热解毒

蒲公英具有消炎和杀菌的作用

化脓性疾病，目赤肿痛，热毒肝火旺盛。

有很好的治疗效果。

利尿剂肿胀

蒲公英含有多种营养成分，有助于排出体内毒素和垃圾，起到养肝护肝的作用。

蒲公英含有能消肿利尿的中药成分。

有泌尿系统的人可以适当喝蒲公英泡水。

降低血压

平时喝蒲公英，适当泡水。

它还可以帮助降低血压。

对于高血压患者，可以每天喝一杯泡在水中的蒲公英。

养护肝脏

蒲公英泡水也可以减轻肝脏负担，而且经常喝蒲公英泡水。

它可以帮助解毒排毒，减轻肝脏负担，帮助修复受损的肝细胞，增强肝功能。

喝泡过水的蒲公英有什么注意事项？

1、

不要喝凉蒲公英水。

蒲公英泡水也是禁忌。蒲公英泡在水里。

原本属于寒性食物。

如果冰凉的蒲公英水不是

会喝酒

这很容易导致寒气和凉气，当它进入我们的身体时，对我们的健康有害。

2、

慢性病患者

经常生病的人，

体内阳的过度消耗，

蒲公英是一种冷食。不要经常喝浸泡在水中的蒲公英会加速阳气的流失，这样不利于身体的恢复。

3、

脾胃虚寒者

脾胃虚寒者吸收消化能力差，

蒲公英是一种冷食。如果经常喝泡过水的蒲公英，会加重脾胃虚寒。

4、

不要过度。

虽然蒲公英泡水有很多优点，但是喝蒲公英泡水的时候，一

一定要严格控制数量。每天只喝1~2杯。

如果你喝得太多，就会产生相反的效果。

5、

过敏的人最好不要喝。

有些人对蒲公英有过敏反应。一旦出现过敏症状，

不要再喝蒲公英泡水了，很容易引起身体不适。

结论：蒲公英泡水虽然有很多优点，但也要根据个人体质进行选择，在饮用时注意这些注意事项，否则会给身体带来相反的效果。