近几年来，三高问题严重困扰着人们的健康生活，而随着生活水平的提高，又逐渐出现了“第四高”，那就是高尿酸。而且，对于一些高尿酸患者来说，不加以调控，也会诱发痛风，所以在生活中，要注意控制好尿酸的水平。而多数人认为，出现痛风的情况，大多是喝酒过多所导致的，确实，喝酒过多的话，就会促使体内嘌呤含量增高，这样就会造成尿酸高的情况，诱发痛风。除此之外，对一些痛风患者来说，真正的祸根除了喝酒之外，与吃也有一定的关系，特别是是以下4种食物，越吃尿酸可能越高，痛风可能越缠上你，希望赶紧忌口。痛风“加速器”不止饮酒，医生苦劝：4物不住嘴，小心尿酸节节高香菇：香菇作为生活中常见的一种菌类食物，营养价值非常丰富，而且在吃火锅的时候，香菇也成为了很多人的首选，常吃一些香菇，对身体健康有一定的益处。但是对于高尿酸的患者来说，还是最好远离为好，因为香菇属于一种高嘌呤的食物，过多食用的话，就会促使体内尿酸急剧升高，这样也会诱发痛风。所以香菇也被人们称为痛风加速器，劝你还是赶紧管住嘴，避免尿酸节节高，危害身体健康。各种饮料：在现在生活中，越来越多的人都不爱喝水，因为白开水寡淡无味，所以会喜欢喝一些饮料，虽然说饮料口感比较好，但是其中的糖分非常高。不仅转化为脂肪，造成肥胖的情况，也会阻碍导体内尿酸的代谢，就会导致尿酸急剧升高，这样也会诱发痛风，对身体是非常不利的一件事。所以对于一些高尿酸患者来说，像一些碳酸饮料，劝你还是赶紧拉黑掉，以免导致尿酸飙升，诱发痛风。老火靓汤：在现在生活中，人们在平时也是会喜欢喝一些老母鸡汤或者是排骨汤等，虽然说这种食物具有一定的滋补功效，适当喝的话，有助于起到调养身体的效果。但是对于一些高尿酸患者来说，却不适合，因为像一些老火锅汤中，嘌呤物质相对较高，而且嘌呤易溶于水，就会导致嘌呤物质增加，大量饮用的话，也会诱发痛风。所以像这种老汤，也是痛风的一大加速器，劝你还是赶紧远离，再馋也要忍住，当心尿酸节节高。发酵面食：在生活中，可能很多人做馒头或者是包子时，为了增加松软的口感，往往会放入一些发酵粉，这样可以使馒头更加的蓬松。但殊不知，对于一些高尿酸患者来说，这却是一大帮凶，因为像这种发酵的面食，大量食用的话，就会导致体内尿酸代谢受到一定的影响。这样就会造成尿酸升高的情况，也会诱发痛风的危险，对身体是非常不利的，所以像这种发酵面食，劝你还是赶紧远离，避免痛风来袭。痛风“死对头”被找到，坚持泡水喝，平衡尿酸，痛风或一扫而光陈皮：陈皮是由橘子皮晒干所制成的，具有一定的药用价值和食用价值，坚持用一些陈皮来泡水喝的话，能够帮助降低血压，疏肝理气，对身体健康有一定的益处。不仅如此，陈皮还为人们称为痛风的死对头，能够促使体内内分泌处在平衡的状态，加速体内尿酸的排出，起到平衡尿酸的效果，痛风也会一扫而光。蒲公英：蒲公英是田间地头上常见的一种野草，虽然说看起来并不起眼，但是却被人们称为痛风的死对头，蒲公英中的一些营养成分，能够起到清热解毒的功效。加速体内毒素以及多余尿酸的排出，起到平衡尿酸的作用，降低患上痛风的机率，保护身体健康，痛风也会一扫而光。今天的分享就到这里，出门在外，务必做好防护措施，戴好口罩，勤洗手，愿你身体健康又逍遥，下期见。


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