随着天气渐暖，路边的树木逐渐发芽，田地里的也要长出很多种野菜，春季最受人们欢迎的就是蒲公英！众所周知，蒲公英是一种野菜，一到春天就会到田地里采挖，用来蘸酱吃、做锅贴、制成茶等。蒲公英是药食两用的植物，即可用于日常绿色蔬菜食用，可以长期坚持用蒲公英泡水来保健身体。

坚持用蒲公英泡水喝，3个好处会慢慢出现：乳腺会慢慢变好：乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。蒲公英具有解毒消肿、散结止痛的功效，在治疗硬结性病变方面疗效确切。胃会慢慢变好好：春季气候干燥，刚刚过完年，人们很容易出现胃火，用蒲公英泡水喝可泻胃火，同时对慢性胃炎、胃溃疡的人还有一定“抗菌”作用。

肝脏会慢慢变好：坚持用蒲公英泡水喝，对身体影响最大的首推保肝，清肝毒，预防肝损伤，尤其因酒精引起的急性肝损伤。这2类人更应多喝：第一类：爱喝酒的人。爱喝酒的人，肝脏功能一般会比正常人差一些，因酒精在肝脏内代谢会损伤肝脏。这类人最好经常喝蒲公英。第二类：肝火旺的人。肝火旺的人，脸上易长痘痘，易出现口干、口臭等问题，这类人最好经常喝蒲公英。

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