不知您有没有喝过一种植物饮品，它是许多人喜欢的植物。它是“蒲公英”，每逢聊到蒲公英，最常见的食用方法是“喝水喝”，蒲公英+水也是老一辈流传下来的一种治疗方法。

饭后喝一杯蒲公英茶可以促进肠道的蠕动消化，并减少因食用过多的油腻食物，而给人体和肠道带来的不适感。如果坚持一段时间，您会发现小腹变得扁平，肠道相对光滑。

蒲公英虽然是野草，但其中含有大量的养分，可以减少血管的损伤并延缓血管的衰老。造成堵塞并不容易，血管保持畅通，不容易发生与心血管有关的问题，建议老年人在日常喝蒲公英水。

喝蒲公英水可以缓解口干舌燥等症状，并且对热毒性，红眼，肿胀和疼痛以及化脓性疾病有很好的效果。蒲公英富含维生素A，维生素C和矿物质元素，对消化不良和便秘有明显的缓解作用。